发布日期：2025-01-08 00:40    点击次数：176

本文转自【央视财经】；巨乳 gif

别传年岁大了要微胖，有兴致兴致吗？

复旦大学附庸中山病院全科医学科主任医生潘志刚先容，关于老年东说念主来说，体重偏重少许的东说念主，联系于体重偏轻的东说念主，更容易健康长命，固然胖的经过需要有一个把抓。

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一般来说，关于60岁～80岁的老年东说念主，BMI深刻保管在24～26之间，是相对健康、长命的。

年青东说念主提出将BMI指数放胆在18.5～23.9。

体重（千克）=BMI（体重身高指数）×身高（米）的泛泛。

【例如】

身高1.7米的男性老东说念主：

当BMI=24时：

体重=24×(1.7×1.7)=24×2.89=69.36千克。

当BMI=26时：

体重=26×(1.7×1.7)=26×2.89=75.14千克。

玄虚上述两个值，身高1.7米的男性老东说念主在BMI为24～26时，提出体重规模是69.36千克～75.14千克。

身高1.6米的女性老东说念主：

当BMI=24时：

体重=24×(1.6×1.6)= 24×2.56 =61.44千克。

当BMI=26时：

体重=26×(1.6×1.6)=26×2.56=66.56千克。

玄虚上述两个值，身高1.6米的女性老东说念主在BMI为24～26时，提出体重规模是61.44千克～66.56千克。

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发布于：北京市

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