发布日期：2024-10-30 11:39    点击次数：155

标题：春天里的“菜王”——补血明目金发大奶，护肤养颜，今天作念给女友吃

春天是一个充满期望的季节，万物复苏，百花争艳。在这个好意思好的时光里，咱们要为注视的女友准备一都好吃的好菜，让她感受到春天的气味和暖热。今天，我为公共先容一都被称为春天里的“菜王”的好意思食——青椒炒猪肝，这谈菜不仅好吃可口，何况具有补血明目、护肤养颜的功效，是女性一又友们的理念念遴荐。

领先，让咱们来了解一下青椒炒猪肝的制作经过。青椒富含维生素C，具有抗氧化、抗退步的作用；猪肝则含有丰富的铁质，关于缺铁性贫血的女性来说，是一种很好的补品。将簇新的青椒和猪肝切成相宜的大小，准备好葱姜蒜等调料，就不错启动烹调了。

激情与放荡

1.烧一锅滚水，将猪肝放入锅中焯水，去除血水和腥味。捞出猪肝，沥干水分备用。

2.在锅中加入适量的油，放入葱姜蒜爆香。然后将焯好水的猪肝倒入锅中，翻炒至名义微黄。

3.加入切好的青椒，不息翻炒均匀，让青椒的香味浸透到猪肝中。此时，不错字据个东谈主口味加入适量的盐、生抽、料酒等调料，翻炒均匀。

4.临了，将炒好的青椒炒猪肝盛入盘中金发大奶，撒上葱花点缀，一都好吃可口的青椒炒猪肝就完成了。

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